大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蒜泥茄子

蒜泥茄子

刘梓娜Baby

刘梓娜Baby

11103人浏览
分享到:
收藏(789)
超好吃.只是吃过后要记得刷牙.皮也可以吃.只是我不喜欢吃而已.还有就是手撕的味道要比刀切的好吃
主料
茄子2根蒜.盐适量生抽.味精适量

蒜泥茄子的做法,共4个步骤

蒜泥茄子的做法图解1

1/4. 锅内倒一锅水.把茄子洗净放在蒸屉上.盖上盖子开火蒸熟.蒸熟后用筷子划两刀.晾凉备用

蒜泥茄子的做法图解2

2/4. 蒜去皮.弄成蒜泥.越细越好

蒜泥茄子的做法图解3

3/4. 倒些生抽.加适量盐和味精.觉得浓稠可以少加些纯净水或白开水.搅拌均匀

蒜泥茄子的做法图解4

4/4. 茄子用手把皮撕下.将茄子撕成长条即可.吃的时候蘸着蒜泥吃

点赞(8970)
分享到:
收藏(789)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蒜泥茄子的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11103人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蒜泥茄子热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看