主料 | ||
紫茄子适量 | ||
辅料 | ||
青、红椒适量 | 白芝麻适量 | 大蒜适量 |
香菜适量 | 盐适量 | 鸡精适量 |
香油适量 | 料酒适量 | 植物油适量 |
1/15. 准备所需材料
2/15. 茄子洗净,从根部顺长切一刀成两半(不要切断)。
3/15. 清水放盐,放茄子泡10分钟。
4/15. 然后上锅沸水蒸10分钟至熟,取出凉凉。
5/15. 白芝麻放锅内炒香备用。
6/15. 青、红椒洗净切成沫,香菜也切成沫
7/15. 大蒜去皮洗净,放入碗中加入少许料酒。
8/15. 捣烂成蓉。
9/15. 将蒸好的茄子切成长条。
10/15. 放入盘内。
11/15. 加入蒜蓉、香菜沫、盐、鸡精、白芝麻、香油。
12/15. 调拌均匀。
13/15. 锅内放植物油烧热,下青、红椒略炒。
14/15. 出锅倒在茄子上。
15/15. 拌匀,再腌制5分钟即可。