清热下火，清热解毒，吃太多煎炸的食物，来一碗，就完全下火了！
| 主料 | ||
| 大米适量 | 绿豆适量 | 冰糖适量 |
绿豆粥的做法，共3个步骤
1/3. 大米，绿豆洗净
2/3. 放入电饭锅内，按婴儿粥模式
3/3. 煮好了可以适量加点冰糖，不加也照样好吃！
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| 主料 | ||
| 大米适量 | 绿豆适量 | 冰糖适量 |
1/3. 大米，绿豆洗净
2/3. 放入电饭锅内，按婴儿粥模式
3/3. 煮好了可以适量加点冰糖，不加也照样好吃！
吃绿豆100克，热量329千卡
相当于冰上钓鱼164分钟消耗的热量...
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于转呼啦圈79分钟消耗的热量...
吃绿豆粥100克，热量61千卡
相当于踢键子12分钟消耗的热量...
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