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又一道下饭菜-农家小炒肉

又一道下饭菜-农家小炒肉

圆圆Ech

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主料
五花肉2块杭椒7个
辅料
适量蒜末适量盐巴适量

又一道下饭菜-农家小炒肉的做法,共10个步骤

又一道下饭菜-农家小炒肉的做法图解1

1/10. 五花肉切片,带点肥肉最好

又一道下饭菜-农家小炒肉的做法图解2

2/10. 辣椒切段

又一道下饭菜-农家小炒肉的做法图解3

3/10. 大蒜和姜均切粒

又一道下饭菜-农家小炒肉的做法图解4

4/10. 热锅,不要放油,放入辣椒干煸。干煸的时候用锅铲压辣椒,知道辣椒软了,起虎皮,这样辣椒的味道才出来。把干煸好的辣椒盛出来,备用

又一道下饭菜-农家小炒肉的做法图解5

5/10. 热锅,放入五花肉,煸炒出油脂,从头到尾不需要加油,完全是使用五花肉的油

又一道下饭菜-农家小炒肉的做法图解6

6/10. 五花肉煸炒油

又一道下饭菜-农家小炒肉的做法图解7

7/10. 放入大蒜和姜,煸炒出味道

又一道下饭菜-农家小炒肉的做法图解8

8/10. 再放入辣椒,加入适量的盐和生抽,翻炒均匀

又一道下饭菜-农家小炒肉的做法图解9

9/10. 可以出锅啦

又一道下饭菜-农家小炒肉的做法图解10

10/10. ok啦

小窍门

这个小炒肉是我第2次做,很下饭哈。这次做事为了写菜谱,顺便给男票带饭去公司,他超级爱吃辣椒。
可以把五花肉的肥瘦分开,煸炒肥肉部分出油,再放入瘦肉部分,这个看个人喜欢。
还可以选择里脊肉,全瘦的里脊肉。
做这道菜,全程是不放油的,而且辣椒先干煸出味道。

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营养信息

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  • 又一道下饭菜-农家小炒肉热量1894 千卡
  • 脂肪56.33 克
  • 蛋白质10.27 克
  • 碳水化合物7 克
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