主料 | ||
红豆500克 | 玉米油50克 | 白糖适量 |
1/3. 红豆洗净,事先用温水浸泡半个小时至一个小时(如果时间紧张也可直接煮),放入高压锅,添水至高出豆子一指稍多,出气后煮30分钟
2/3. 开盖,用料理机把豆子带窝里剩余的煮豆水一起打至泥状
3/3. 上火,中火,不断搅拌让多余水分蒸发,分三次加入油,加入糖,不断翻炒,至豆沙较粘,不粘锅的同时会把之前粘在锅边上的豆沙一起粘干净为好!
玉米油我是分三次加入的,白糖也可用红糖、冰糖代替。个人觉得去皮太麻烦,再说去皮后营养价值有所损失,所以我是连皮一起放入料理机打的!加入糖的多少以个人口味而定,可一次少加些,尝尝不甜再加!