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蒜蓉鼓汁蒸螃蟹

蒜蓉鼓汁蒸螃蟹

勿莣我

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主料
豆鼓5克蒜头20克生姜1个
螃蟹500克香葱5克

蒜蓉鼓汁蒸螃蟹的做法,共6个步骤

蒜蓉鼓汁蒸螃蟹的做法图解1

1/6. 准备材料,生姜,大蒜,香葱,豆鼓,辣椒。吃不惯豆鼓的可以不放,材料切成丁

蒜蓉鼓汁蒸螃蟹的做法图解2

2/6. 螃蟹我买的是海蟹,也可以用大闸蟹

蒜蓉鼓汁蒸螃蟹的做法图解3

3/6. 材料拌一起,放调料搅拌

蒜蓉鼓汁蒸螃蟹的做法图解4

4/6. 把蟹洗干净剥开两半把调好的,蒜蓉放上去,锅里放水煮开,放双筷子把盘子跟水隔开,不能直接放水里哦,不然滚开的水全都侵到蟹里了

蒜蓉鼓汁蒸螃蟹的做法图解5

5/6. 过半小时后,看一次,基本可以起锅了

蒜蓉鼓汁蒸螃蟹的做法图解6

6/6. 成品图

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营养信息

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  • 蒜蓉鼓汁蒸螃蟹热量552 千卡
  • 脂肪4.28 克
  • 蛋白质25.25 克
  • 碳水化合物59.88 克
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