大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
萝卜焖鱼丸

萝卜焖鱼丸

火镀红叶77

火镀红叶77

10936人浏览
分享到:
收藏(725)
萝卜焖鱼丸,非常家庭式的做法,不要少看萝卜与鲮鱼这么一般般的食材,配起来味道却是鲜美无比呀,试试吧,保证不会错的
主料
萝卜适量鲮鱼肉适量
辅料
荣华腊肠1条蒜片适量虾米适量
适量香菜适量适量
色拉油适量小许白糖适量
鸡粉适量胡椒粉适量蚝油适量
生抽适量生粉适量

萝卜焖鱼丸的做法,共9个步骤

萝卜焖鱼丸的做法图解1

1/9. 萝卜、鲮鱼肉、虾米、葱、香菜、荣华腊肠

萝卜焖鱼丸的做法图解2

2/9. 萝卜切块,葱、香菜切碎(另留一些上碟用),虾米、荣华腊肠切小粒

萝卜焖鱼丸的做法图解3

3/9. 在鲮鱼肉内加入所有切碎的材料与调味料(生粉除外),腌上10分钟

萝卜焖鱼丸的做法图解4

4/9. 加入生粉,拌均匀,并把所有材料用手摔至有弹性,待用

萝卜焖鱼丸的做法图解5

5/9. 热锅,下油。下蒜片,爆出香味

萝卜焖鱼丸的做法图解6

6/9. 下萝卜块,稍煎一下,下糖、鸡粉、蚝油和水,煮开

萝卜焖鱼丸的做法图解7

7/9. 在煮萝卜的同时,在手上抹点色拉油,把鲮鱼肉丸的材料挤成小丸,待用

萝卜焖鱼丸的做法图解8

8/9. 待萝卜块煮至6成熟,下鱼丸,加盖焖煮10分钟左右

萝卜焖鱼丸的做法图解9

9/9. 下葱,香菜即可上桌

小窍门

做鲮鱼菜,不要下姜,不然鱼肉的肉质会松散
点赞(7951)
分享到:
收藏(725)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

鱼丸的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10936人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 萝卜焖鱼丸热量63 千卡
  • 脂肪0.24 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物2.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看