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拔丝地瓜

拔丝地瓜

婷婷爱厨房666

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主料
地瓜适量大豆油适量白糖适量
白芝麻两勺左右

拔丝地瓜的做法,共10个步骤

拔丝地瓜的做法图解1

1/10. 地瓜削皮 洗净 控干

拔丝地瓜的做法图解2

2/10. 用刀切成3厘米左右的小块,我用的是白芯的,建议买黄色的,做出来颜色更好,味道也好。

拔丝地瓜的做法图解3

3/10. 锅中加入适量的油,油要能没过地瓜

拔丝地瓜的做法图解4

4/10. 等油中的小气泡消失,开始往油锅里下地瓜,下锅时要小火,避免油飞溅烫伤。

拔丝地瓜的做法图解5

5/10. 炸的时候不用总搅拌,大约5分钟左右地瓜就熟了。

拔丝地瓜的做法图解6

6/10. 炸七分钟左右颜色就可以了,这时候就可以出锅了,小火出锅。放在盘子里。

拔丝地瓜的做法图解7

7/10. 锅中加适量的热油,然后加糖,小火,并且不断用勺背搅拌。

拔丝地瓜的做法图解8

8/10. 熬到这个时候就可以了。熬糖是特别重要的。

拔丝地瓜的做法图解9

9/10. 把芝麻和地瓜放锅中翻炒

拔丝地瓜的做法图解10

10/10. 搅拌均匀就可以出锅了,刚出锅的地瓜能抻出好长好长的丝。

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营养信息

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  • 拔丝地瓜热量1828 千卡
  • 脂肪155.8 克
  • 蛋白质23 克
  • 碳水化合物116.1 克
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