主料 | ||
福临门东町越光米150克 | 牛油果1个 | 三文鱼适量 |
辅料 | ||
迷迭香少许 | 研磨黑胡椒粒少许 | 橄榄油1小勺 |
盐少许 | 蓝莓酱汁1小勺 |
1/9. 取适量福临门东町越光米,淘洗干净,加入适量清水,入电饭煲蒸熟。
2/9. 牛油果富含多种营养,很多妈妈都用牛油果做辅食,在一些日料店,用牛油果做寿司或者饭团,都是不错的搭配食材哦。
3/9. 三文鱼用少量橄榄油、研磨黑胡椒粒和食用盐,用迷迭香腌制10分钟。
4/9. 取适量米饭,加入少许寿司醋,拌匀晾到温热。
5/9. 花儿这次用的是家里自制的蓝莓酱汁,取少许放入米饭中,就上色了,搅拌均匀。
6/9. 带上手套,如果没有,就手心上抹适量水,取适量米饭,平摊开。
7/9. 放入切好的三文鱼块和牛油果块。
8/9. 用手稍微用力,揉面团成球状,
9/9. 用双手的虎口,捏出三角的形状,用适量的紫菜包裹饭团底部。刚刚做好的饭团,味道清爽又鲜美,营养丰富,用福临门做出的主食,很赞哦。