| 主料 | ||
| 西冷牛排适量 | 黄油适量 | 粗黑胡椒盐适量 |
煎西冷牛排的做法，共1个步骤
1/1. 铸铁锅烧热，放入适量黄油，黄油烧热后把牛排放进去煎，牛排上撒椒盐，一分钟后翻面，关火，撒椒盐，保持一分钟后取出即可。
点赞(6852)
分享到：
西冷牛排的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11594人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 西冷牛排适量 | 黄油适量 | 粗黑胡椒盐适量 |
1/1. 铸铁锅烧热，放入适量黄油，黄油烧热后把牛排放进去煎，牛排上撒椒盐，一分钟后翻面，关火，撒椒盐，保持一分钟后取出即可。
吃黄油100克，热量888千卡
相当于种草355分钟消耗的热量...
吃牛排100克，热量125千卡
相当于水球12分钟消耗的热量...
咖喱牛肉
铁板鱿鱼
酸辣汤
西红柿炒鸡蛋
三杯鸡
燕麦饼干
沙琪玛
乌鸡汤
西葫芦
青椒土豆丝
板栗烧鸡
骨头汤