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美容肉皮冻

美容肉皮冻

海霞的厨房60

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美容养颜肉皮冻做起来吧,虽然很费时间,为了好吃,为了那胶原蛋白,做起来吧!每次买肉都会告诉卖肉的把肉皮弄下来,这样攒上一段时间,就可以做一次肉皮冻了。
猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。
主料
猪肉皮600克黄豆50克花椒15粒
干红辣椒2个大料5个香叶3个
老抽1汤匙2小勺
辅料
适量适量大蒜适量

美容肉皮冻的做法,共12个步骤

美容肉皮冻的做法图解1

1/12. 猪肉皮清洗干净。

美容肉皮冻的做法图解2

2/12. 黄豆提前五个小时泡好,这是泡好洗干净的。

美容肉皮冻的做法图解3

3/12. 准备好所有的调料。

美容肉皮冻的做法图解4

4/12. 猪皮凉水下锅,水开后煮十分钟。捞出晾到不烫手后备用。

美容肉皮冻的做法图解5

5/12. 这一步需要足够的耐心了,用刮胡刀,把猪皮里面的油脂刮干净,外面的毛也刮干净,一点一点的,这一步骤我用了四十分钟。猪皮里面的油脂可以先用刀刮,在用刮胡刀慢慢清理。

美容肉皮冻的做法图解6

6/12. 全部刮好之后,切细长条,这一步骤也要有耐心,慢慢切。切好之后在清洗四到五遍。

美容肉皮冻的做法图解7

7/12. 锅里放足够多的水,再把猪皮和所有调料放入,在放入料酒,大火烧开后转小火煮半个小时。

美容肉皮冻的做法图解8

8/12. 煮半个小时后放入黄豆和酱油和盐,在煮一个小时即可。一共煮一个半小时(小火)最后汤汁变得粘稠就可以了。

美容肉皮冻的做法图解9

9/12. 煮好之后可以把那些调料捞出来,倒入饭盒或者大碗里,凉凉之后,放入冰箱冷藏五个小时,就可以吃了。

美容肉皮冻的做法图解10

10/12. 冷藏后的样子,切块食用。

美容肉皮冻的做法图解11

11/12. 阳光下的拍摄效果,吃的时候可以做点调料汁蘸着吃。汁:生抽,蒜末,醋,香油,调制好就可以了。

美容肉皮冻的做法图解12

12/12. 自己做的非常好吃哦!跟外面卖的味道完全不一样。

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营养信息

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  • 美容肉皮冻热量278 千卡
  • 脂肪22.9 克
  • 蛋白质78 克
  • 碳水化合物242.3 克
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