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电饭煲叉烧肉

电饭煲叉烧肉

zy宝妈小厨

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主料
梅花肉660克
辅料
叉烧酱4大汤匙生抽3汤匙酱油半汤匙
料酒2汤匙适量烤肉酱或蜂蜜适量
适量

电饭煲叉烧肉的做法,共10个步骤

电饭煲叉烧肉的做法图解1

1/10. 备好梅花肉,切成长条(这一部分的肉嫩、不油腻、久煮不老)

电饭煲叉烧肉的做法图解2

2/10. 梅花肉洗净,洗净,放入料酒、葱姜

电饭煲叉烧肉的做法图解3

3/10. 加入叉烧酱、生抽、酱油(喜欢颜色浅的酱油可省略),反复抓匀,封上保鲜膜冰箱冷藏腌制一夜

电饭煲叉烧肉的做法图解4

4/10. 电饭锅内胆刷植物油防沾

电饭煲叉烧肉的做法图解5

5/10. 把腌好的叉烧肉排入电饭锅,上边刷一层烤肉酱

电饭煲叉烧肉的做法图解6

6/10. 铁釜电饭锅设置普通煮饭功能

电饭煲叉烧肉的做法图解7

7/10. 煮饭结束后把叉烧肉翻过来再刷一层烤肉酱,再次启动煮饭键,这次大概10—15分钟就可以了,中途看一下,这个时候底下爱焦,看汁粘稠减少马上出锅

电饭煲叉烧肉的做法图解8

8/10. 焗好的叉烧肉颜色红亮,汤汁粘稠又不太多,吃的时候切片,再把余汁刷上一层即可

电饭煲叉烧肉的做法图解9

9/10. 好香啊,这用梅花肉做的叉烧肉香而不腻还很嫩

电饭煲叉烧肉的做法图解10

10/10. 成品图!

小窍门

1 叉烧酱的量可以稍大些,这样腌的透,再一个汁多不爱糊锅
2 第二个程序的时候中途要打开查看,避免糊锅
3 刷料我选的是烧烤酱,我喜欢重口味的,也可以用蜂蜜代替
4 没有梅花肉的选五花肉也行

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营养信息

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  • 电饭煲叉烧肉热量2607 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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