毛豆中含有的卵磷脂是大脑发育所不可缺少的营养之一，有助于改善大脑记忆力，提高智力水平。
| 主料 | ||
| 毛豆适量 | 奶酪适量 | 面粉适量 |
| 鸡蛋适量 | ||
毛豆奶酪小饼-宝宝辅食的做法，共6个步骤
1/6. 准备材料
2/6. 毛豆煮熟
3/6. 面粉+毛豆+鸡蛋用搅拌机打碎
4/6. 再把奶酪加入面糊中
5/6. 锅底刷油预热，再放入面糊，正反面煎一下。
6/6. 成品么么哒
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营养信息
详细信息>>- 毛豆奶酪小饼-宝宝辅食热量1554 千卡
- 脂肪20.21 克
- 蛋白质42.66 克
- 碳水化合物78.52 克
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- 15奶酪的吃法
吃毛豆100克，热量131千卡
相当于伐木工作26分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于打鼓92分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于吹长号41分钟消耗的热量...
炒面
泡椒凤爪
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木耳炒肉
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盐水虾
糖炒栗子
肉末酸豆角
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