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滋补鸡汤

滋补鸡汤

伊瑞

伊瑞

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简单,美味,滋补,不油腻
主料
半只花椒几颗葱花香菜少许
黄芪当归少许适量枸杞10克
莲藕一段5片

滋补鸡汤的做法,共4个步骤

1/4. 鸡切块,锅里放入清水,开锅后把鸡肉放入,烧开3分钟,去掉血沫,把鸡肉捞出沥干水分

2/4. 放入电饭煲选择煲汤功能,加入适量水,姜,当归黄芪,香菇几片,枸杞,这里先不加盐,开始煮。

3/4. 煮到一小时左右,开盖加入盐、莲藕。盖盖。半小时后关开关。加上葱花香菜就可以开始吃啦。

滋补鸡汤的做法图解4

4/4. 美味营养,不油腻

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营养信息

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  • 滋补鸡汤热量336 千卡
  • 脂肪11.1 克
  • 蛋白质26.5 克
  • 碳水化合物170.83 克
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