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鸡汤豆腐串

鸡汤豆腐串

譚阳阳

譚阳阳

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主料
鸡骨架1个八角香叶适量蒜泥适量
香菜3根干豆腐2张蒜蓉辣酱适量
适量桂皮1块

鸡汤豆腐串的做法,共7个步骤

鸡汤豆腐串的做法图解1

1/7. 葱姜蒜,八角桂平香叶切好备用

鸡汤豆腐串的做法图解2

2/7. 干豆腐切方片,卷好用牙签固定,如图

鸡汤豆腐串的做法图解3

3/7. 葱,香菜切碎,蒜泥备用

鸡汤豆腐串的做法图解4

4/7. 用清水煮开后,捞出,在重新烧热水放入锅中

鸡汤豆腐串的做法图解5

5/7. 同时将佐料放入锅中,大火烧开,转小火炖,我大约炖了40分钟

鸡汤豆腐串的做法图解6

6/7. 煮好的鸡汤放入豆腐串,少放盐(吃的时候还要放蒜蓉辣酱)

鸡汤豆腐串的做法图解7

7/7. 完成

小窍门

鸡骨架在买的时候,让他们帮着拍扁,更容易入味已经炖出美味鸡汤

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营养信息

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  • 鸡汤豆腐串热量1229 千卡
  • 脂肪25.28 克
  • 蛋白质39.78 克
  • 碳水化合物125.67 克
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