主料 | ||
红薯500克 | 红薯粉350克 | 中筋面粉50克 |
糯米粉100克 | 夹心猪肉200克 | 红萝卜半根 |
茭白1个 | 豆腐干1块 | 虾米适量 |
1/8. 红薯去皮,入锅隔水蒸熟
2/8. 蒸熟的红薯拿出,放到一大盆中,趁热将红薯粉倒入红薯中,搅拌,待手感不是很烫了,开始揉粉团
3/8. 将红薯和红薯粉揉均匀后,边揉边加入糯米粉和面粉,中间根据湿度加入适量的温水,揉到粉团能捏成型,放一边待用
4/8. 猪肉、红萝卜、茭白、豆腐干、芹菜,切成丁状,锅里放油,将各料入锅炒熟,放点盐、酒,再放适量虾米,熟了后装盘
5/8. 摘团面团,放手里揉揉,然后捏成窝窝头状,皮尽量捏薄点
6/8. 将馅料放入慢慢收紧口
7/8. 蒸格下放菜叶(或纱布、粽叶都可以,防粘),炊圆摆上,留点空隙,水烧开后,将圆入锅隔水蒸15分钟
8/8. 这就是美味炊圆,盘子里洒点豆黄粉(防粘),稍凉拿掉菜叶装盘,趁热吃味道最佳,凉了也不错,皮有Q劲