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海底椰鱼胶鸡汤

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百度皇海堂

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主料
鱼胶15克蜜枣1颗
辅料
鸡骨架1个猪瘦肉250克海底椰20克
淮山10克

海底椰鱼胶鸡汤的做法,共4个步骤

海底椰鱼胶鸡汤的做法图解1

1/4. 材料:鸡骨架1个、猪瘦肉250克、海底椰20克、淮山10克、蜜枣1颗、黄花鱼胶(每人15g)

海底椰鱼胶鸡汤的做法图解2

2/4. 做法: 1、把花胶用冷水浸泡2-3个小时,泡软; 2、淮山洗净浸泡10分钟备用; 3、海底椰洗净浸泡10分钟备用。

海底椰鱼胶鸡汤的做法图解3

3/4. 海底椰的清润,搭配充满胶原蛋白的花胶,让您的皮肤依然水润光泽! !

海底椰鱼胶鸡汤的做法图解4

4/4. 好了,最美味的,美容汤炖好了。

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营养信息

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  • 海底椰鱼胶鸡汤热量589 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.3 克
  • 碳水化合物84.4 克
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