大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
创意早餐

创意早餐

清花淡茶00

清花淡茶00

10584人浏览
分享到:
收藏(759)
2013年1月5日 星期六
王老吉的早餐:芬芳
(煎饼果子+腰果+酸奶)

ps:煎饼果子里夹了果子、土豆丝、莲花白丝。吃起来酥酥脆脆,王老吉同学表示很喜欢!
主料
面粉半碗鸡蛋1个果子若干
土豆半个莲花白几片黄瓜1小段
腰果若干酸奶1碗美禄粉若干
辅料
小葱1根适量五香粉适量

创意早餐的做法,共6个步骤

1/6. 面粉分次加水,顺一个方向慢慢搅拌成可流动面糊。 面糊里加盐、五香粉,搅拌均匀。

2/6. 平底锅抹油,舀一勺面糊进去,晃匀,小火煎。摊薄些,面糊适量。

3/6. 等面糊凝固,打鸡蛋上去,拿勺子抹平,撒上葱花,继续小火煎。 正面凝固后,翻面煎下。

4/6. 分别炒土豆丝,凉拌花白丝。

5/6. 煎饼上放上果子,土豆丝,花白丝,裹起来,切两半。

6/6. 削一段黄瓜皮,切几片黄瓜片装饰。 酸奶上筛美禄粉。 摆盘。

小窍门

煎饼熟了就可以,煎太久会变硬~
果子可以自己炸,也有现成的可以买!
点赞(5665)
分享到:
收藏(759)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

创意早餐的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10584人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 创意早餐热量2006 千卡
  • 脂肪57.96 克
  • 蛋白质47.38 克
  • 碳水化合物133.21 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看