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饭团寿司

饭团寿司

点妈点爸91

点妈点爸91

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做这寿司的时候,3岁半的点点在边上说:妈妈,我看你好像很辛苦的样子,我来帮忙吧。说完就把我分类摆好在盘子上的黄瓜,胡萝卜,火腿,萝卜条胡乱抓了一大把放在我铺好的米饭上。接着就问:妈妈,你说我是不是很乐于助人呀。。。
主料
米饭适量鸡蛋适量火腿适量
青瓜适量胡萝卜适量腌萝卜条适量
辅料
芝麻适量适量

饭团寿司的做法,共9个步骤

1/9. 第一种:煮米饭,米饭煮好后加入寿司醋搅拌均匀,待用。

2/9. 把火腿 青瓜 胡萝卜 腌萝卜条都切成长条,待用。

3/9. 鸡蛋加点点水打散,煎成表面光滑的薄饼。凉后去掉边角切成一个大方形。

4/9. 寿司帘平放干净的饭桌上,放上方形蛋饼(也可以用海苔代替蛋饼)。

5/9. 取一团凉米饭,使其平铺在蛋饼上,把米饭稍微压平,尾端位置稍留空隙。

6/9. 在一头堆摆上切好条的食材,然后用寿司帘慢慢卷起,卷的时候稍用力整好形状。最后在没有放米饭的尾端处吐点蜂蜜,这样蛋饼才不会松开。然后切块。。。

7/9. 第二种:在寿司帘上铺张保鲜膜,取一团凉米饭,使其平铺在保鲜膜上,把米饭稍微压平。

8/9. 米饭上放张海苔,再把条形食材堆放在海苔前端。然后用寿司帘慢慢卷起,(注意不要把保鲜膜卷米饭里面去了,这个时候保鲜膜应该当成跟寿司帘是一体的哦)卷的时候稍用力整好形状。

9/9. 切块,然后在芝麻堆里滚一下,使其一圈都均匀的粘上芝麻就可以了。

小窍门

抱歉,没有拍过程图。
每次都是吃的时候才想到要拍图。
我个人觉得包寿司多做几次,自己就会摸索出诀窍了。
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营养信息

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  • 饭团寿司热量633 千卡
  • 脂肪15.11 克
  • 蛋白质30.86 克
  • 碳水化合物61.22 克
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