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西红柿炒洋白菜-或者番茄卷心菜

西红柿炒洋白菜-或者番茄卷心菜

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这道菜是大学食堂的招牌盖饭,浓浓的汤汁,下面是香喷喷的米饭,师傅会给配个煎鸡蛋,那会很受女生喜欢的,老公也就是那会的同学一起午饭,他点肥肠盖饭,我就要这个什锦素盖饭,记得这不是普通的番茄炒卷心菜,里面的番茄酱,生抽,醋是浓郁的关键,多了不可,没有更不可!
主料
卷心菜250克番茄两个番茄酱适量
木耳适量适量生抽适量
白糖适量适量适量
大蒜适量

西红柿炒洋白菜-或者番茄卷心菜的做法,共7个步骤

西红柿炒洋白菜-或者番茄卷心菜的做法图解1

1/7. 葱蒜准备,木耳泡发,番茄盐水浸泡,洗净切丁,葱蒜切碎

西红柿炒洋白菜-或者番茄卷心菜的做法图解2

2/7. 卷心菜比较易生虫,农药较多,所以必须加盐,加小苏打或者食用碱浸泡20分钟,再用清水冲净,切成略宽的丝

西红柿炒洋白菜-或者番茄卷心菜的做法图解3

3/7. 葱蒜炝锅

西红柿炒洋白菜-或者番茄卷心菜的做法图解4

4/7. 放入番茄丁,炒出红油,放入番茄酱一勺,糖两勺,平时吃饭的勺

西红柿炒洋白菜-或者番茄卷心菜的做法图解5

5/7. 放入卷心菜,迅速放入盐少许,生抽一小勺,醋半勺,大火爆炒

西红柿炒洋白菜-或者番茄卷心菜的做法图解6

6/7. 炒至卷心菜踏水,八成熟,淋水淀粉,收汁

西红柿炒洋白菜-或者番茄卷心菜的做法图解7

7/7. 成了,这道菜非常家常,但又非常下饭,酸甜适中,略带咸鲜

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营养信息

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  • 西红柿炒洋白菜-或者番茄卷心菜热量503 千卡
  • 脂肪1.55 克
  • 蛋白质17.82 克
  • 碳水化合物188 克
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