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| 主料 | ||
| 排骨三人或者更多至少一斤 | 西红柿6个 | 玉米两个 |
| 姜一块 | 菌类看你爱吃什么菌类 | 黄瓜一条 |
| 花生我擦勒看着办 | ||
番茄排骨汤的做法，共2个步骤
1/2. 排骨用热水洗干净！清水入锅！水开了去泡沫！加入姜。
2/2. 玉米切段！西红柿切小块！黄瓜切条备用。加入切好的玉米和西红柿花生！水开了小火慢炖1个小时！调味！放入黄瓜和菌类再炖30分钟！就特么好了
小窍门
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营养信息
详细信息>>- 番茄排骨汤热量2534 千卡
- 脂肪70.4 克
- 蛋白质46.8 克
- 碳水化合物64.3 克
相关知识
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吃花生100克，热量567千卡
相当于俯卧撑71分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于滑翔飞行5分钟消耗的热量...
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于攀岩1分钟消耗的热量...
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