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宝宝辅食-胡萝卜炒鸡肝

宝宝辅食-胡萝卜炒鸡肝

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主料
鸡肝3个胡萝卜半个三宝妈低钠黑芝麻盐适量
橄榄油适量

宝宝辅食-胡萝卜炒鸡肝的做法,共7个步骤

宝宝辅食-胡萝卜炒鸡肝的做法图解1

1/7. 胡萝卜洗干净,切片用模具做出不同造型!然后开水下锅焯熟,过凉水待用.

宝宝辅食-胡萝卜炒鸡肝的做法图解2

2/7. 鸡肝去掉筋膜,清洗干净用清水焯一遍!再换水加入姜丝去腥,水开后下入鸡肝煮熟.

宝宝辅食-胡萝卜炒鸡肝的做法图解3

3/7. 煮熟后的鸡肝晾凉后切丁备用,可根据宝宝出牙情况,适当调整大小.

宝宝辅食-胡萝卜炒鸡肝的做法图解4

4/7. 锅内放入橄榄油,油烧热后依次放入鸡肝、胡萝卜.

宝宝辅食-胡萝卜炒鸡肝的做法图解5

5/7. 加入三宝妈低钠黑芝麻盐煸炒均匀即可出锅.

宝宝辅食-胡萝卜炒鸡肝的做法图解6

6/7. 成品出锅哦.

宝宝辅食-胡萝卜炒鸡肝的做法图解7

7/7. 再配上一碗杂粮粥,宝宝吃得香香的!

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营养信息

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  • 宝宝辅食-胡萝卜炒鸡肝热量628 千卡
  • 脂肪105 克
  • 蛋白质17.6 克
  • 碳水化合物11.6 克
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