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龙井虾仁

龙井虾仁

投错胎的妖孽

投错胎的妖孽

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主料
新鲜虾200克料酒适量龙井5克
适量蛋清适量水淀粉适量

龙井虾仁的做法,共3个步骤

龙井虾仁的做法图解1

1/3. 买来的新鲜虾,去壳,去虾线,洗净。

龙井虾仁的做法图解2

2/3. 放入蛋清一勺,水淀粉适量,盐适量,尽可能少点吧盐。搅拌均匀,并腌制15分钟。这时候泡一杯龙井,水要少,大约有60毫升即可。

龙井虾仁的做法图解3

3/3. 锅里放入橄榄油,或者色拉油,6成热便放入虾翻炒,颜色稍变就出锅备用。再放入点油,加入姜末翻炒,加料酒爆香,立即放入之前的虾。翻炒两下后,加入4勺子龙井茶水和全部的茶叶,翻炒大约30秒,出锅

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营养信息

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  • 龙井虾仁热量180 千卡
  • 脂肪11.24 克
  • 蛋白质50.04 克
  • 碳水化合物99.76 克
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