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泡菜肥牛乌冬面

泡菜肥牛乌冬面

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韩流吹了那么久,炒辣年糕相信大家都吃过,即使没有吃过,应该也在韩剧中见过几回。不过一直觉得炒年糕不像是炒出来的,而更像是煮出来的,因为需要炒的只有几个配菜,其余东西丢进锅里去乱炖就行。但这碗泡菜肥牛乌冬面是怎么回事呢?说来话长,本来上周打算好要做的除了炒辣年糕之外,还有一个酸汤金针肥牛卷。可是我犯懒,没去买年糕,就想用冰箱里的一袋乌冬面对付了。那么酸汤金针肥牛卷呢?做酸汤用的辣椒酱没买着,这时肥牛已经买好,不吃不行,所以最后把它分配到这里来了。两菜并一菜,配菜的分量比乌冬面还多,就算肥牛没有加进来,这份乌冬面也是超大份的了,绝对适合饭量大、求baoyang的朋友们享用。一碗既能当汤,又能当菜,还能当饭吃的面是多么适合出现在这大冷天儿里。
主料
洋葱1只白菜叶1张大葱半根
胡萝卜1根泡菜适量金针菇适量
肥牛片适量乌冬面适量韩式泡菜适量
韩式鱼露适量韩式虾酱适量韩式鱼饼适量
辅料
食用油适量适量韩式辣酱适量

泡菜肥牛乌冬面的做法,共20个步骤

泡菜肥牛乌冬面的做法图解1

1/20. 洋葱切丝;

泡菜肥牛乌冬面的做法图解2

2/20. 白菜切条;

泡菜肥牛乌冬面的做法图解3

3/20. 大葱斜切成圈;

泡菜肥牛乌冬面的做法图解4

4/20. 胡萝卜切片;

泡菜肥牛乌冬面的做法图解5

5/20. 锅中放入少许油,煸香洋葱和大葱;

泡菜肥牛乌冬面的做法图解6

6/20. 加入白菜和胡萝卜继续煸炒;

泡菜肥牛乌冬面的做法图解7

7/20. 加入清水没过食材;

泡菜肥牛乌冬面的做法图解8

8/20. 加入韩式泡菜;

泡菜肥牛乌冬面的做法图解9

9/20. 加入韩式辣酱;

泡菜肥牛乌冬面的做法图解10

10/20. 加入韩式鱼露;

泡菜肥牛乌冬面的做法图解11

11/20. 加入韩式虾酱;

泡菜肥牛乌冬面的做法图解12

12/20. 加入韩式鱼饼(以上是韩式炒辣年糕的基本味);

泡菜肥牛乌冬面的做法图解13

13/20. 加入乌冬面;

泡菜肥牛乌冬面的做法图解14

14/20. 烧一锅清水,加入金针菇烫熟(3分钟内捞起);

泡菜肥牛乌冬面的做法图解15

15/20. 将金针菇捞起,铺入大碗中;

泡菜肥牛乌冬面的做法图解16

16/20. 肥牛烫熟;

泡菜肥牛乌冬面的做法图解17

17/20. 铺在金针菇上面;

泡菜肥牛乌冬面的做法图解18

18/20. 乌冬面煮至入味;

泡菜肥牛乌冬面的做法图解19

19/20. 将乌冬面捞起,铺在肥牛上方;

泡菜肥牛乌冬面的做法图解20

20/20. 将面汤食材倒入碗中,完成。

小窍门

步骤8-12中的食材不能用其他东西代替,否则味道就不对:
1、韩式泡菜、韩国辣酱比较容易买到;
2、韩式鱼饼不太容易找,刚在TB上搜了一下,竟然有卖的;
3、韩式鱼露不同于泰式鱼露,它里面是看得到一条一条的小鱼的;
4、虾酱也是如此,能看到一只一只的小虾米;
5、鱼露和虾酱都能起到增鲜的作用,放入汤中加热后会溶化。
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营养信息

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  • 泡菜肥牛乌冬面热量850 千卡
  • 脂肪3.3 克
  • 蛋白质29.3 克
  • 碳水化合物67.44 克
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