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清蒸武昌鱼

清蒸武昌鱼

开始懂了33

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在家没事干就捣鼓吃的,纯属好吃
主料
武昌鱼500克六根适量
红干辣椒适量少许李锦记蒸鱼豉油10毫升
料酒5毫升

清蒸武昌鱼的做法,共5个步骤

1/5. 先把鱼拾掇好,不要破肚掏内脏,像我这样,直接把头剁下来,取出内脏,然后把里面清洗干净,洗好了再切成一段一段的,切连刀块,接着用盐,料酒,姜片把鱼腌制一会儿

2/5. 准备整根的葱,切好的姜片,两个干椒切段备用

3/5. 腌制的鱼放在水中过一下捞出来装盘,放入葱姜椒,稍微滴两滴白醋

4/5. 把鱼放入蒸锅,烧开了蒸5分钟,关火焖一两分钟,端出盘子,倒出盘子中的蒸汽水,捡出葱段,倒入蒸鱼豉油,浇上滚油,撒上葱花

清蒸武昌鱼的做法图解5

5/5. 自己吃的就不搞什么花样了,简单点,只要口味好就可以了

小窍门

蒸的时间不要过长,鱼肉易老,口感就不好了

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营养信息

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  • 清蒸武昌鱼热量730 千卡
  • 脂肪7.1 克
  • 蛋白质23.6 克
  • 碳水化合物44.9 克
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