| 主料 | ||
| 柿子 面粉8个。200克 | ||
柿子饼的做法，共6个步骤
1/6. 剥下柿子皮
2/6. 打成柿子茸
3/6. 逐步加面粉 不要活的太硬
4/6. 电饼铛摊平。5分钟左右
5/6. 双面变色即可
6/6. 在脆里嫩。微甜软糯
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| 主料 | ||
| 柿子 面粉8个。200克 | ||
1/6. 剥下柿子皮
2/6. 打成柿子茸
3/6. 逐步加面粉 不要活的太硬
4/6. 电饼铛摊平。5分钟左右
5/6. 双面变色即可
6/6. 在脆里嫩。微甜软糯
吃柿子100克，热量71千卡
相当于玩电脑47分钟消耗的热量...
吃柿子饼100克，热量250千卡
相当于瑜伽100分钟消耗的热量...
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