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家常豆腐

家常豆腐

俺叫毛毛

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豆腐被誉为“植物肉”,其营养非常丰富,做法也花样繁多。我们家特喜欢家常味的,咸鲜微辣,软嫩可口。
主料
胆巴豆腐400克芽菜10克1片
蒜(蒜苗)1个大葱1段豆瓣1勺
豆豉8粒白糖少许老抽半勺
生抽1勺花椒油(面)少许鸡精适量
香油少许水芡粉适量

家常豆腐的做法,共8个步骤

家常豆腐的做法图解1

1/8. 豆腐切块

家常豆腐的做法图解2

2/8. 下开水锅中汆过水,捞进凉水中凉冷,捞起沥干水分备用

家常豆腐的做法图解3

3/8. 葱切节,蒜切片,姜切粒,豆豉芽菜剁细,花椒,豆瓣备齐

家常豆腐的做法图解4

4/8. 锅中下菜籽油30克,烧热下姜葱蒜爆香,再下豆瓣豆豉芽菜炒出红油,加点白糖,老抽一点点,加点料酒

家常豆腐的做法图解5

5/8. 下豆腐,轻轻炒几下,掺入开水(高汤更好),小火慢煮10分钟

家常豆腐的做法图解6

6/8. 煮豆腐的时候,用生抽,鸡精,香油,花椒面,调味汁。

家常豆腐的做法图解7

7/8. 豆腐煮好后,下味汁炒匀,勾芡。

家常豆腐的做法图解8

8/8. 起锅装碗,撒点葱花

小窍门

喜辣的可加辣椒面或红油,我没用盐,酱油豆瓣都有盐味。豆腐一定要用碗装,碗保温些,不容易冷,豆腐越热越好吃,嫩。

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营养信息

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  • 家常豆腐热量700 千卡
  • 脂肪114.8 克
  • 蛋白质69 克
  • 碳水化合物265 克
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