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自发绿豆芽

自发绿豆芽

搬个凳子看戏33

搬个凳子看戏33

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自己买了个豆芽机自发一次绿豆芽
主料
绿豆100克
辅料
适量

自发绿豆芽的做法,共11个步骤

自发绿豆芽的做法图解1

1/11. 绿豆清洗干净

自发绿豆芽的做法图解2

2/11. 温水泡一个小时

自发绿豆芽的做法图解3

3/11. 泡好的去掉水

自发绿豆芽的做法图解4

4/11. 豆芽机拿出来加入水

自发绿豆芽的做法图解5

5/11. 然后把绿豆摆在豆芽机上

自发绿豆芽的做法图解6

6/11. 改上盖子插电开始发

自发绿豆芽的做法图解7

7/11. 第一个晚上,发的出来换一次水

自发绿豆芽的做法图解8

8/11. 然后天盖上发

自发绿豆芽的做法图解9

9/11. 第二天

自发绿豆芽的做法图解10

10/11. 第三天就发好了

自发绿豆芽的做法图解11

11/11. 怎么样

小窍门

发的时候每天早晚换一次水

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营养信息

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  • 自发绿豆芽热量329 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质21.6 克
  • 碳水化合物62 克
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