小米南瓜羹

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今天上一款利用南瓜制作出的美食，口感香浓细腻，老少皆宜，并且做法巨简单
早上来上这么一碗真的很不错呢
南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的
常吃南瓜有助于防治糖尿病、高血压以及肝脏和肾脏的一些病变
小米富含维生素B1、B12等，具有滋阴养血的功能

小米南瓜羹的做法，共8个步骤

1/8. 将小米淘洗干净

2/8. 放水中浸泡半小时备用

3/8. 南瓜去皮去瓤洗净

4/8. 切成小丁备用

5/8. 将南瓜丁放入豆浆机

6/8. 淘好的小米也一起倒入

7/8. 根据各人口味加些许白糖

8/8. 倒入适量纯净水，选择米糊键制作即可，食用前撒些许熟芝麻会更香喔

①南瓜丁切时尽量切的小一些
②南瓜本身有甜味，不喜欢吃甜的可以不再加白糖

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