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胡萝卜土豆丝煎饼

胡萝卜土豆丝煎饼

沁语jj

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在时间短暂的清晨,往往很多上班族都没有时间去准备一道复杂营养的早餐,这道胡萝卜土豆丝鸡蛋煎饼,超级简单快手,还营养丰富,配上一杯香浓的牛奶或者豆浆,完全能满足早餐的营养需求!
主料
面粉适量胡萝卜适量土豆适量
鸡蛋1个适量胡椒粉/五香粉适量
清水适量

胡萝卜土豆丝煎饼的做法,共9个步骤

胡萝卜土豆丝煎饼的做法图解1

1/9. 胡萝卜土豆去皮洗净,胡萝卜可不去皮,皮中的胡萝卜素含量更高!

胡萝卜土豆丝煎饼的做法图解2

2/9. 切成丝!

胡萝卜土豆丝煎饼的做法图解3

3/9. 碗中倒入适量面粉。

胡萝卜土豆丝煎饼的做法图解4

4/9. 加入胡萝卜土豆丝,再打入一个鸡蛋。

胡萝卜土豆丝煎饼的做法图解5

5/9. 加入适量盐,胡椒粉或者五香粉,清水,搅拌成稀糊状!

胡萝卜土豆丝煎饼的做法图解6

6/9. 不粘锅中倒入适量油加热。

胡萝卜土豆丝煎饼的做法图解7

7/9. 倒入搅拌好的面糊,摊成圆饼形。

胡萝卜土豆丝煎饼的做法图解8

8/9. 一面煎好后再翻面继续煎。

胡萝卜土豆丝煎饼的做法图解9

9/9. 熟后起锅,切成自己想要的形状即可!太简单啦!

小窍门

面糊中也可加入葱花,葱香味更浓!

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营养信息

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  • 胡萝卜土豆丝煎饼热量1359 千卡
  • 脂肪11.41 克
  • 蛋白质28.86 克
  • 碳水化合物101.92 克
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