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马铃薯粿

马铃薯粿

凌波仙

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潮汕地区有多种粿品,粿品用于节日拜神祭祀,马铃薯粿就是其中之一。母亲很会做粿品,从小耳濡目染,自当主妇后家里过节也要拜拜,就学习做这些。
我这个只拍到蒸好的,蒸好的粿品可以切成厚片煎脆,或是直接吃也比较原汁原味。
主料
马铃薯1斤地瓜粉2两半
辅料
五花肉适量虾米适量青蒜(只取蒜白)2~3根
胡椒粉少许味精适量鱼露(或盐)适量
食用油适量

马铃薯粿的做法,共11个步骤

马铃薯粿的做法图解1

1/11. 五花肉切成丁,虾米泡微软后切丁,青蒜只取蒜白部分并切细碎。

马铃薯粿的做法图解2

2/11. 马铃薯放入高压锅内,加少许水(没过马铃薯一半)蒸熟,大火烧至上气后转小火再压15~20分钟。

马铃薯粿的做法图解3

3/11. 将熟透的马铃薯趁热撕去皮,切厚片,并用刀背逐片碾成泥。

马铃薯粿的做法图解4

4/11. 热锅下少许油,放入虾米煸香。

马铃薯粿的做法图解5

5/11. 将虾米连同油,马铃薯与五花肉和蒜白拌匀。

马铃薯粿的做法图解6

6/11. 加入地瓜粉拌匀。

马铃薯粿的做法图解7

7/11. 加入鱼露(盐也可)、胡椒粉和味精拌匀。

马铃薯粿的做法图解8

8/11. 再加入少量的油,这样口感松滑些。

马铃薯粿的做法图解9

9/11. 用保鲜膜或油纸将薯泥整成条状。

马铃薯粿的做法图解10

10/11. 锅内水烧开,中火蒸15分钟左右,可用筷子插入看里面还有没夹生。

马铃薯粿的做法图解11

11/11. 蒸好放凉,冷藏,吃时可切片煎脆。

小窍门

1、马铃薯和地瓜粉的比例一般为:1斤马铃薯配2~3两粉。我这样蒸出来的还是偏软些,但马铃薯味道浓香,想硬身些可再增加粉的比例,但也不可加太多,会失去风味。
2、蒸时用中火就可,大火的话会膨胀太快,然后会软摊下去。
3、这个配料搭得很突出蒜香,可以再加些香菇,可胡椒粉换成咖喱粉等,随个人喜好。
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营养信息

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  • 马铃薯粿热量769 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质4.7 克
  • 碳水化合物93.9 克
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