海带枸杞排骨汤

1/8. 第一步:准备食材，把排骨洗净斩断，把海带切成适量片状

2/8. 红枣和枸杞提前泡好，把葱姜切成片状，如图

3/8. 锅中烧开水，放入海带焯两分钟，捞出过凉水

4/8. 把排骨也焯至发白后，用温水冲洗干净备用。

5/8. 锅内放入足够的清水后，再加入葱段和姜片，2汤匙黄油，用大火煮开后用中小火煮40分钟左右。

6/8. 把葱段和姜片捡去，放入海带再炖20分钟

7/8. 加入红枣再炖煮20分钟