主料 | ||
里脊肉200克 | 毛豆1斤 | 茭白2个 |
红椒1个 | 姜丝5克 | 淀粉1勺 |
白糖1勺 | ||
辅料 | ||
料酒1勺 | 生抽1勺 | 盐1茶匙 |
1/14. 里脊肉、毛豆、茭白、红椒、姜、淀粉、白糖、料酒、生抽等备料
2/14. 茭白切丝
3/14. 里脊肉切丝
4/14. 肉丝用少许料酒、生抽、盐、白糖、淀粉拌匀腌制待用
5/14. 红椒切丝
6/14. 锅内倒油,倒入肉丝翻炒
7/14. 炒至肉丝变白,盛出备用
8/14. 锅内倒油,煸香姜丝
9/14. 接着倒入毛豆炒至断生
10/14. 倒入开水,水量为刚刚浸没食材
11/14. 小火焖五分钟
12/14. 开盖倒入茭白丝和红椒丝煸炒至断生
13/14. 再倒入肉丝,倒入少许生抽,稍稍翻炒后加盐,炒匀即可装盘
14/14. 爽口的茭白毛豆炒肉丝出锅!
1. 炒肉丝时动作要快,防止肉丝变老
2. 茭白先切片,再切丝会比较容易哦!