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芝士焗大虾番茄饭-大师菜谱

芝士焗大虾番茄饭-大师菜谱

小奶油儿

小奶油儿

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跟大董学的,整理出来自己做了一遍,果然好吃!
主料
大虾12只米饭1大碗中洋葱半个
豌豆适量孜然5克番茄酱3汤匙
马苏里拉芝士适量

芝士焗大虾番茄饭-大师菜谱的做法,共10个步骤

芝士焗大虾番茄饭-大师菜谱的做法图解1

1/10. 将大虾去头去壳去虾线,煎锅中放入油,放入处理好的大虾,煎至变色,盛出备用。烤箱预热至180度。

芝士焗大虾番茄饭-大师菜谱的做法图解2

2/10. 洋葱切好备用。锅中放入少量油,放入孜然,炒至有香味。

芝士焗大虾番茄饭-大师菜谱的做法图解3

3/10. 放入番茄酱翻炒。

芝士焗大虾番茄饭-大师菜谱的做法图解4

4/10. 接着放入切好的洋葱,继续翻炒。

芝士焗大虾番茄饭-大师菜谱的做法图解5

5/10. 锅中放入米饭和大虾,搅拌均匀。

芝士焗大虾番茄饭-大师菜谱的做法图解6

6/10. 加入嫩豌豆、葡萄干,搅拌均匀。

芝士焗大虾番茄饭-大师菜谱的做法图解7

7/10. 将马苏里拉芝士放入锅中,与所有材料混合均匀,盛出装入烤盘。

芝士焗大虾番茄饭-大师菜谱的做法图解8

8/10. 在饭上铺上厚厚一层芝士。

芝士焗大虾番茄饭-大师菜谱的做法图解9

9/10. 放入烤箱焗烤15分钟。待表面芝士变成金黄色即可。

芝士焗大虾番茄饭-大师菜谱的做法图解10

10/10. 趁热吃、芝士可以拉丝哦~

小窍门

1.番茄酱要使用质地比较接近膏状的,一般西班牙或意大利出产的番茄酱罐头比较合适。2.芝士一定要挑选马苏里拉芝士,并且份量要大一些,才能有长长的拉丝效果。3.米饭提前做熟,软硬程度依照个人口味。

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营养信息

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  • 芝士焗大虾番茄饭-大师菜谱热量1228 千卡
  • 脂肪29.31 克
  • 蛋白质52.84 克
  • 碳水化合物160.39 克
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