| 主料 | ||
| 牛肉300克 | 花菜1棵 | 红黄椒适量 |
| 胡萝卜1根 | 洋葱1/2个 | 香茅2根 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 南姜1块 | 柠檬1/2 |
| 辣椒适量 | ||
冬阴牛肉汤的做法，共7个步骤
1/7. 牛肉焯水，放入除盐以外的调味料，炖2小时
2/7. 花菜和胡萝卜
3/7. 胡萝卜切块
4/7. 花菜焯水
5/7. 胡萝卜焯水
6/7. 洋葱切碎，黄油炒香，放入蔬菜稍拌下
7/7. 倒入牛肉汤中煮5分钟即可
小窍门
冬阴功原意是酸辣虾汤，此汤无虾，所以只能说是冬阴牛肉汤。
点赞(643)
分享到：
牛肉汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12300人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 冬阴牛肉汤热量508 千卡
- 脂肪3.56 克
- 蛋白质35.13 克
- 碳水化合物26.23 克
相关知识
- 1胡萝卜的选购_胡萝卜的存储_胡萝卜的食用方法
- 2胡萝卜的功效与作用_胡萝卜的营养价值
- 3花菜的营养价值_花菜的食疗_花菜的选购技巧
- 4黄花菜有哪些营养黄花菜汤的做法大全
- 5牛肉的选购技巧_牛肉的存储_牛肉的制作技巧_牛肉的食用方法
- 6牛肉的功效与作用_营养价值_牛肉的适合体质_牛肉的食用禁忌
- 7黄芪牛肉汤帮你抗流感
- 8牛肉汤的功效与作用 常喝牛肉汤上火吗牛肉汤的菜品特色
- 9柠檬草主要价值_柠檬草药用_柠檬草食用_柠檬草食物营养成分
- 10柠檬草的功效与作用_柠檬草的选购技巧_柠檬草的食用效果
- 11洋葱的选购_洋葱的存储_洋葱的保存方法_洋葱的制作技巧_洋葱的食用方法
- 12洋葱的功效与作用_洋葱的营养价值_洋葱的适合体质
吃花菜100克，热量20千卡
相当于骑独轮车4分钟消耗的热量...
吃洋葱100克，热量40千卡
相当于修筑围墙7分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于舞厅8分钟消耗的热量...
麻辣烫
苦瓜酿肉
水煮肉片
手撕包菜
银耳红枣汤
农家小炒肉
奶黄包
宫保虾球
鸽子汤
骨头汤
盐水虾
糖醋里脊
