| 主料 | ||
| 排骨1条 | 猪肝250克 | 红枣12颗 |
| 枸杞8 | ||
排骨猪肝汤 月子汤的做法，共2个步骤
1/2. 排骨洗干净，用温水煮去血水，冷水冲洗，加入适量水分开始煮
2/2. 五十分钟后加入红枣枸杞以及切好洗干净的猪肝煮十五分钟后加入鸡精盐。
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| 主料 | ||
| 排骨1条 | 猪肝250克 | 红枣12颗 |
| 枸杞8 | ||
1/2. 排骨洗干净，用温水煮去血水，冷水冲洗，加入适量水分开始煮
2/2. 五十分钟后加入红枣枸杞以及切好洗干净的猪肝煮十五分钟后加入鸡精盐。
吃枸杞100克，热量258千卡
相当于踮脚54分钟消耗的热量...
吃红枣100克，热量264千卡
相当于现代舞55分钟消耗的热量...
吃猪肝100克，热量129千卡
相当于宗教舞26分钟消耗的热量...
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