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番茄牛尾汤

番茄牛尾汤

小猪芬蒂克42

小猪芬蒂克42

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防秋燥润肺的一款靓汤
主料
牛尾800克番茄3个洋葱1个
胡萝卜1根1块2勺
料酒少许若干玉米2根

番茄牛尾汤的做法,共9个步骤

番茄牛尾汤的做法图解1

1/9. 这是所需食材

番茄牛尾汤的做法图解2

2/9. 牛尾洗净放水倒料酒煮开

番茄牛尾汤的做法图解3

3/9. 除去血水,过冷河后加入适量清水没过牛尾,开大火烧煮

番茄牛尾汤的做法图解4

4/9. 烧开后放入姜块和葱结

番茄牛尾汤的做法图解5

5/9. 开小火烧开后倒入玉米段和胡萝卜块

番茄牛尾汤的做法图解6

6/9. 等牛尾汤烧开后倒入洋葱块和蕃茄块

番茄牛尾汤的做法图解7

7/9. 所有食材全部倒入开小火熬煮

番茄牛尾汤的做法图解8

8/9. 焖煮两小时后,此时香味扑鼻,放入盐和葱花

番茄牛尾汤的做法图解9

9/9. 美味靓汤做好了,可以开吃啦

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营养信息

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  • 番茄牛尾汤热量1639 千卡
  • 脂肪10.36 克
  • 蛋白质29.73 克
  • 碳水化合物88.84 克
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