多膳食纤维才是减脂王道
| 主料 | ||
| 鸡毛菜300克 | 盐适量 | 高汤适量 |
| 食用油适量 | 枸杞一小把 | 干辣椒4个 |
| 大蒜半个 | ||
清炒鸡毛菜的做法，共5个步骤
1/5. 把蒜拍散，鸡毛菜洗净
2/5. 锅中放油，放入干辣椒和蒜爆香
3/5. 放入鸡毛菜爆炒，加入适量高汤和少许盐（没高汤可放入少许盐）
4/5. 快起锅时候放入一把枸杞
5/5. 出锅
小窍门
枸杞可以增加鸡毛菜的清甜口感
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