| 主料 | ||
| 鸡毛菜500克 | ||
| 辅料 | ||
| 生抽5毫升 | 食用油10毫升 | 大蒜5颗 |
| 干辣椒1个 | 蚝油1勺 | 花椒10颗 |
清炒鸡毛菜的做法，共4个步骤
1/4. 准备辅料：蒜切末、干辣椒切段，和花椒。鸡毛菜洗净。
2/4. 锅中放底油，爆香花椒、干辣椒、蒜。
3/4. 放入鸡毛菜，翻炒至断生。
4/4. 加生抽、蚝油，翻炒均匀即可。
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| 主料 | ||
| 鸡毛菜500克 | ||
| 辅料 | ||
| 生抽5毫升 | 食用油10毫升 | 大蒜5颗 |
| 干辣椒1个 | 蚝油1勺 | 花椒10颗 |
1/4. 准备辅料：蒜切末、干辣椒切段，和花椒。鸡毛菜洗净。
2/4. 锅中放底油，爆香花椒、干辣椒、蒜。
3/4. 放入鸡毛菜，翻炒至断生。
4/4. 加生抽、蚝油，翻炒均匀即可。
吃鸡毛菜100克，热量15千卡
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