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玉米火腿炒饭

玉米火腿炒饭

小羽私厨

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总是葱花炒鸡蛋、西红柿炒鸡蛋是不是已经吃腻了呀。今天这个玉米火腿炒蛋,营养又美味,十分适合宝宝吃。
主料
熟玉米粒70克鸡蛋2个火腿2个
辅料
葱花适量3克黑胡椒5克

玉米火腿炒饭的做法,共7个步骤

玉米火腿炒饭的做法图解1

1/7. 先将两个鸡蛋打散,根据自己的口味加盐调味。

玉米火腿炒饭的做法图解2

2/7. 炒锅倒油烧热。

玉米火腿炒饭的做法图解3

3/7. 油热后倒入熟的玉米粒和切成小块的火腿片翻炒一下。

玉米火腿炒饭的做法图解4

4/7. 再撒一点葱花炒出香味。

玉米火腿炒饭的做法图解5

5/7. 然后把打散的鸡蛋液倒进去,翻炒至蛋液凝固。

玉米火腿炒饭的做法图解6

6/7. 出锅前再撒点黑胡椒提个味。

玉米火腿炒饭的做法图解7

7/7. 这道超好吃的玉米炒蛋就做好啦。给宝宝尝尝,他一定很喜欢呀。

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营养信息

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  • 玉米火腿炒饭热量197 千卡
  • 脂肪14.31 克
  • 蛋白质25.56 克
  • 碳水化合物9.22 克
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