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纯豆腐丸子

纯豆腐丸子

万山红02

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我最喜欢吃的就是这种纯豆腐炸的丸子,用北豆腐,只加些调味料,其它什么都不加,像和面一样,把豆腐碎揉揣上劲儿,然后炸,不加一点点的淀粉,这样炸出来的丸子,外皮韧性很足,而里面则很松软,空洞很大,蒸和煮都非常的入味。而且完整的保留了豆腐自然的香味。做法也简单,唯一就是费点劲儿。这种丸子基本上是我们这里家家过年都会做的。
主料
北豆腐1000克
辅料
20克3克五香粉5克

纯豆腐丸子的做法,共7个步骤

纯豆腐丸子的做法图解1

1/7. 选北豆腐也就是老豆腐,挑选豆腐很关键,要清楚那家的豆腐好吃,好吃的豆腐做出了的丸子味道正。

纯豆腐丸子的做法图解2

2/7. 把豆腐抓成豆腐碎。

纯豆腐丸子的做法图解3

3/7. 姜切碎末放入,同时加盐和五香粉。

纯豆腐丸子的做法图解4

4/7. 像揉面那样,反复的揉,一直揉到豆腐末上劲儿,大约需要揉十几分钟的样子。不要认为豆腐不会上劲儿哦,揉到时候感觉到很粘手了,就是上劲儿了,否则就得继续揉。这是这个丸子成功的关键。揉好后放置30分钟。

纯豆腐丸子的做法图解5

5/7. 把揉好的豆腐团成丸子,提前把丸子团好,下锅时时间段,利于一起成熟。

纯豆腐丸子的做法图解6

6/7. 油锅7--8成热下入,炸至变色即可。入锅后不要动,一直到炸到表皮定型了再晃动,动的早了容易烂。

纯豆腐丸子的做法图解7

7/7. 炸好的丸子,直接吃也好吃,我炸好就成了好几个。蒸、炒、煮也都可以,过年是方便用的配菜。

小窍门

1、一定要揉到上劲儿。
2、炸的时候油温一定要热,这样利于豆腐丸子快速定型,不易相互粘连。
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营养信息

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  • 纯豆腐丸子热量810 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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