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肉煮佛手瓜

肉煮佛手瓜

紫馨137250

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我公公很喜欢这个菜,也很健康,养生食品呢!对老人小孩都很好哦
主料
五花肉个人喜欢多点肉!蒜头适量适量

肉煮佛手瓜的做法,共3个步骤

肉煮佛手瓜的做法图解1

1/3. 先把五花肉切块形状,逼一下油出来,看到变一上黄色时在放蒜头

肉煮佛手瓜的做法图解2

2/3. 把佛手瓜洗干净后切成块,在放进去和肉一起炒一下,要用一点油哦!这样才好吃!炒一分钟后放水进去煮,水要可以盖过瓜的位置哦!然后小火去煮,半小时后就差不多了!很好吃哦,我们在台湾买佛手瓜要台币120块一斤呢!

肉煮佛手瓜的做法图解3

3/3. 还可以煮汤哦,绝对的绿色食品,!老人小孩很适宜,这是汤的图片,

小窍门

还可以煮汤给小孩子用来煮粥吃哦,很甜的,

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营养信息

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  • 肉煮佛手瓜热量1905 千卡
  • 脂肪52.83 克
  • 蛋白质17.63 克
  • 碳水化合物45.76 克
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