主料 | ||
五花肉500克 | 叉烧酱一大匙 | 蚝油一小匙 |
色拉油一小匙 | 蜂蜜一大匙 | 姜片适量 |
蒜片适量 | 酒一小匙 |
1/6. 五花肉洗净,晾干水汽或用厨房纸吸干水汽。
2/6. 将肉分为均匀的几段,用刀轻划几下肉块表面,再用牙签在肉上面戳一些小洞。
3/6. 放入姜、蒜片。
4/6. 添加所有其他配料,第一次做的伙伴可以先把酱汁调制好再放入肉条,用手拌匀作料,揉捏肉块几分钟。
5/6. 将肉块放入密闭容器中,放入冰箱腌制24小时以上,我一般都腌制30多个小时,更入味,中间可以打开容器翻一次面。
6/6. 把腌制好的肉块放入空气炸锅,180°烤制40分钟,每10分钟翻一次面,四面各烤制10分钟。
烤制时间因锅的品牌,个人喜好不同,自行调整吧。我个人不喜欢全瘦的烤肉,所以用的五花肉,伙伴们请自行决定原料的肥瘦。