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酿辣椒

酿辣椒

真馜花

真馜花

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主料
红辣椒5个青椒1个虾肉250克
猪肉100克麦片碎8克1克
鱼露少许鸡汁1克15克
酱油5克芝麻油5克黑胡椒碎适量
适量香菜适量

酿辣椒的做法,共9个步骤

酿辣椒的做法图解1

1/9. 猪肉先剁碎,加入切小粒的虾肉,混合再剁一下,虾肉我没有剁很碎,如果喜欢剁碎可以剁碎些。也可以用鲮鱼肉,更Q弹!

酿辣椒的做法图解2

2/9. 加入麦片粉(麦片用料理机打碎,增加肉滑的口感)酱油,料酒,盐,鱼露,鸡汁,芝麻油,黑胡椒碎,切碎的香菜和葱

酿辣椒的做法图解3

3/9. 顺一个方向拌匀,加点水再搅拌均匀

酿辣椒的做法图解4

4/9. 辣椒去籽抹上生粉

酿辣椒的做法图解5

5/9. 将肉酿入

酿辣椒的做法图解6

6/9. 下油锅煎,煎至肉金黄色后反面煎,然后加少许水盖盖,焖到肉熟再煎干水即可。水不能太多,否则煮太久辣椒变软,肉会脱离辣椒。

酿辣椒的做法图解7

7/9. 成品

酿辣椒的做法图解8

8/9. 成品

酿辣椒的做法图解9

9/9. 成品

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营养信息

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  • 酿辣椒热量760 千卡
  • 脂肪133.52 克
  • 蛋白质46.47 克
  • 碳水化合物90.07 克
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