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白萝卜炖排骨

白萝卜炖排骨

成功减肥12斤

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家里有个孕妇,想吃这个了,我就做了^_^
主料
排骨500克白萝卜600克4片
适量

白萝卜炖排骨的做法,共3个步骤

白萝卜炖排骨的做法图解1

1/3. 排骨切小点,洗干净,待用

白萝卜炖排骨的做法图解2

2/3. 萝卜切丁,不用太小

白萝卜炖排骨的做法图解3

3/3. 烧一锅水,开了放肉,等再次烧开,把排骨捞出来,锅里从新倒水,把排骨萝卜还有姜放进锅,炖半小时,高压锅可以比较快。等水开了,小火炖10分钟,放盐,出锅

小窍门

买排骨买小排比较好吃,喜欢吃萝卜的可以多放点^_^

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营养信息

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  • 白萝卜炖排骨热量1422 千卡
  • 脂肪21.1 克
  • 蛋白质22.7 克
  • 碳水化合物27.33 克
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