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让人难忘的糖醋里脊

让人难忘的糖醋里脊

李果果爱烘焙

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我从小喜欢吃糖醋里脊,小孩子都喜欢,所以自己学做了糖醋里脊,是甜食肉食吃货的比选菜哦,好吃又健康。
主料
猪里脊210克大蒜1瓣洋葱同蒜等量
酱油1勺1勺白糖水(水加糖)3勺
淀粉适量炸粉适量葱花适量

让人难忘的糖醋里脊的做法,共13个步骤

让人难忘的糖醋里脊的做法图解1

1/13. 切里脊肉,要顺着肌肉纹路切,这样会比较嫩。尽量不要切太小块,后面吃才有肉感。

让人难忘的糖醋里脊的做法图解2

2/13. 下面做白糖水,在锅里加水加糖,不断搅拌使糖完全融化,可以依照自己口味调节糖水浓度。

让人难忘的糖醋里脊的做法图解3

3/13. 把两勺糖水,一勺醋,一勺酱油倒入里脊肉碗里。

让人难忘的糖醋里脊的做法图解4

4/13. 搅拌均匀腌制大概5分钟即可,然后先加入淀粉小量,这次下粉主要是让肉把汁锁住。

让人难忘的糖醋里脊的做法图解5

5/13. 用手下去搅拌的时候稍微用点力,让肉更松软,如果腌汁多可倒掉一些,让肉有粘性,又不会有水。后面再加一勺白糖水,保持甜度。

让人难忘的糖醋里脊的做法图解6

6/13. 后面再加大量炸粉或者炸粉跟淀粉混合,让肉都均匀裹着粉,并且不会粘手。

让人难忘的糖醋里脊的做法图解7

7/13. 下锅炸至金黄,并熟透。

让人难忘的糖醋里脊的做法图解8

8/13. 炸好捞起放碗里备用。

让人难忘的糖醋里脊的做法图解9

9/13. 切等量的洋葱和蒜头。

让人难忘的糖醋里脊的做法图解10

10/13. 加点油,把酸跟洋葱下去翻炒。

让人难忘的糖醋里脊的做法图解11

11/13. 然后再下番茄酱,搅拌均匀,如果番茄酱没有甜,可以加一两勺之前的白糖水。

让人难忘的糖醋里脊的做法图解12

12/13. 把里脊肉倒入,翻炒均匀。

让人难忘的糖醋里脊的做法图解13

13/13. 就可以出锅了。上面再撒些葱花,完美。好吃的糖醋里脊就完成了。(我忘买葱了,切了点菜叶当葱

小窍门

1.切记要加炸粉,只有淀粉炸出来会偏硬。
2.炸的时间不能太长。

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营养信息

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  • 让人难忘的糖醋里脊热量979 千卡
  • 脂肪10.5 克
  • 蛋白质44.6 克
  • 碳水化合物213.74 克
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