大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
银耳雪梨汤

银耳雪梨汤

森碟酱

森碟酱

11132人浏览
分享到:
收藏(411)
雾霾之下,更要食补!
主料
银耳1朵1个红枣2颗
枸杞适量冰糖适量

银耳雪梨汤的做法,共4个步骤

银耳雪梨汤的做法图解1

1/4. 将银耳泡10分钟左右,待银耳完全张开软化即可。

银耳雪梨汤的做法图解2

2/4. 雪梨切小块。今天做得是2人份,选择了一个中等大小的雪梨。注意雪梨一定要是市场里卖的雪花梨喔!

3/4. 将泡好的银耳、枸杞、红枣一起倒入锅中,大火煮沸转小火煮1个小时左右,将银耳煮出胶质。

4/4. 倒入雪梨,再煮半小时左右,即可食用。

点赞(2999)
分享到:
收藏(411)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

银耳雪梨汤的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11132人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 银耳雪梨汤热量1314 千卡
  • 脂肪3.6 克
  • 蛋白质27.5 克
  • 碳水化合物311.8 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看