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润肺止咳金桔酱

润肺止咳金桔酱

我叫一尾鱼90

我叫一尾鱼90

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金桔可以理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎,金桔当季,备上一瓶,嗓子不舒服时冲上一杯。金桔我用破壁机打成了泥,这样更有利于吸收。
主料
金桔300克冰糖150克2克
柠檬汁15毫升

润肺止咳金桔酱的做法,共8个步骤

润肺止咳金桔酱的做法图解1

1/8. 准备食材

润肺止咳金桔酱的做法图解2

2/8. 金桔用盐水泡一小时

润肺止咳金桔酱的做法图解3

3/8. 沥水切开去核

润肺止咳金桔酱的做法图解4

4/8. 去好核备用

润肺止咳金桔酱的做法图解5

5/8. 放入破壁机打成泥,我用的果汁功能,打了一分钟

润肺止咳金桔酱的做法图解6

6/8. 锅中放入金桔泥,冰糖,盐,小火熬十五分钟,

润肺止咳金桔酱的做法图解7

7/8. 加入柠檬汁再小火熬三到五分钟出锅装入瓶中,密封保存。

润肺止咳金桔酱的做法图解8

8/8. 成品

小窍门

熬的过程要不停搅拌,防粘锅

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营养信息

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  • 润肺止咳金桔酱热量766 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质3.7 克
  • 碳水化合物130.3 克
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