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西葫芦炒肉片

西葫芦炒肉片

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西葫芦,西葫芦,西葫芦……在一个月前我还跟先生据理力争这是南瓜,没几天自己在果壳被科普,这的确是——西葫芦(`Д´*)……好吧,我认输,这样炒实在是好好食噶!不认输不行!
主料
西葫芦半个食用油适量适量
瘦肉100克郫县豆瓣酱小半勺干辣椒几颗
料酒少量

西葫芦炒肉片的做法,共6个步骤

西葫芦炒肉片的做法图解1

1/6. 主料:西葫芦(实际只用了半颗,两个人的分量)
瘦肉(不喜肥肉的我o(*////▽////*)q)

西葫芦炒肉片的做法图解2

2/6. 准备:西葫芦对半再对半然后切成片(我切成2~3㎜厚度),瘦肉切片,剥两颗蒜也切片(?′?ω?)

西葫芦炒肉片的做法图解3

3/6. 热锅+适量油,下蒜和干辣椒爆炒出香味(注意不要让蒜焦哦)

西葫芦炒肉片的做法图解4

4/6. 放瘦肉进油锅炒至变色,放少许料酒去肉腥,翻炒两下就可以接着下西葫芦了

西葫芦炒肉片的做法图解5

5/6. 大火爆炒,将西葫芦炒熟后,加小勺郫县豆瓣酱,加适量盐,翻炒均匀出锅!
(豆瓣酱不用太多,增色提味而已)

西葫芦炒肉片的做法图解6

6/6. 好看又好食的西葫芦炒肉片就大功告成啦!吃得精光光!o(*≧▽≦)ツ┏━┓

小窍门

哈哈,我的干辣椒基本上都是为了让菜色好看,红绿相间。
炒肉加少量料酒,肉更好食哦!

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营养信息

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  • 西葫芦炒肉片热量941 千卡
  • 脂肪118.28 克
  • 蛋白质38.81 克
  • 碳水化合物86.35 克
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