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红烧羊肉

红烧羊肉

飞雪迎春的味道

飞雪迎春的味道

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入冬了,给家人和自己烧一份红烧羊肉,配些豆皮、胡萝卜暖身养生、健康营养,有滋有味,美美的下饭菜!
主料
羊腩肉400克胡萝卜500克豆腐皮400克
大葱、洋葱、香葱各适量花椒、大料、香叶各适量陈皮、白蔻、味精各适量
生抽、老抽、白酒各少许豆瓣酱、盐、冰糖各少许

红烧羊肉的做法,共15个步骤

红烧羊肉的做法图解1

1/15. 准备调料,花椒、大料、干辣椒、桂皮、白蔻、陈皮

红烧羊肉的做法图解2

2/15. 洋葱、大葱、小葱、姜块

红烧羊肉的做法图解3

3/15. 胡萝卜

红烧羊肉的做法图解4

4/15. 豆腐皮

红烧羊肉的做法图解5

5/15. 豆腐皮切条打结,洋葱、胡萝卜切滚刀块,小葱打结

红烧羊肉的做法图解6

6/15. 羊肉用凉水拔四十分钟,中间换几次水

红烧羊肉的做法图解7

7/15. 凉水下羊肉块,大葱、姜块、花椒、白酒焯水,清洗干净

红烧羊肉的做法图解8

8/15. 热锅凉油 下大葱、姜、羊肉煸炒,下冰糖炒花

红烧羊肉的做法图解9

9/15. 下各种香料、白酒、洋葱煸炒

红烧羊肉的做法图解10

10/15. 下豆瓣酱、生抽、老抽继续煸炒,

红烧羊肉的做法图解11

11/15. 加水稍微煮开,我因为用高压锅,所以加水不多。下豆皮结和打结小葱翻炒,加入少许盐,到入高压锅高压二十分钟

红烧羊肉的做法图解12

12/15. 下胡萝卜再加少许盐、老抽,继续高压五分钟

红烧羊肉的做法图解13

13/15. 红烧羊肉冒着浓浓的香气出锅了

红烧羊肉的做法图解14

14/15. 配着糯米南瓜饼,蛋花紫菜汤开饭了!

红烧羊肉的做法图解15

15/15. 成品,美美的!

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营养信息

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  • 红烧羊肉热量1825 千卡
  • 脂肪17.6 克
  • 蛋白质45.6 克
  • 碳水化合物27.6 克
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